Als Gesundheitsunternehmer, Coach und Gründer liebe ich es, Klarheit und Energie mit innerer Ruhe zu verbinden – genau das schenkt mir Tee. Inmitten eines oft vollen Alltags ist er mein bewusster Anker: morgens für den Fokus, nachmittags für den Flow, abends für die Balance.

Bevor ich schwer krank wurde, war ich ein echter Espresso-Junkie – acht Espressi am Tag waren keine Seltenheit. Ich war ständig „on“, aber innerlich oft aufgewühlt. Seit meiner Erkrankung hat sich mein Körper verändert. Ich bin sensibler geworden – besonders, was meinen Energiehaushalt betrifft. Und ich habe gemerkt: Grüner Tee wirkt anders.

Er macht mich wach – aber mit Zärtlichkeit. Er gibt mir Fokus, ohne mich zu überdrehen. Tee ist heute für mich ein Ritual der Achtsamkeit und der Selbstfürsorge.

Mein größtes Tee-Learning?

"Qualität schlägt Quantität – und: Ziehzeit ist alles."

Meine Lieblingsteeart?

"Shincha".

Mein Teekonsum pro Tag?

"2 Tassen – achtsam und mit Genuss."

Meine Lieblingstees?

• Shincha – frisch, lebendig, aus der ersten Frühlingsernte → Jetzt kaufen
• Sencha – tiefgründig, elegant, für besondere Momente → Jetzt kaufen
• Kukicha – leicht, beruhigend, perfekt für den Abend → Jetzt kaufen